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关于开展心理素质拓展大赛初赛的通知

作者: 时间:2020-12-09 点击数:


 

2019、2020各班级:

为进一步提高我院学生心理素质,树立良好健康状态,增强班级凝聚力,汽车与航空学院将举办心理素质拓展大赛初赛,现将有关事项通知如下:

一、比赛时间地点

时间:2020年12月8日14:30

地点:田径场

人员:每班选10人组成班级团队参赛,辅导员组织全班同学到场加油助威。

二、比赛项目

共四个项目:十人九足、能量传输、一圈到底、袋鼠跳。比赛规则见附件。

三、比赛规程

比赛分团队展示环节和竞赛比拼环节。

(一)团队展示环节

1、每班团队展示团队名团队POSE(团队POSE必须有1名同学的双脚离地)、团队口号。表现团队健康积极向上的精神风貌,允许使用音乐,可长可短,不超2分钟。

2、团队展示顺序按抽签顺序逐个进行,处于等待的队伍不得干扰其他队伍展示。

(二)竞赛比拼环节

1、每个项目2个班级队同场竞技,由抽签决定。

2、每个项目按名次进行积分,第一名积15分,第二名积14分,第三名积13分,以此类推。名次按耗时长短进行排序。

3、团队最终名次按比赛项目总积分排序,分院将遴选总积分前2名的团队参加学校比赛。

四、安全纪律

1、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者;患有急性传染病、近期做过重大手术者及其他不适于参加公众活动的疾病者,不宜报名参加。

2、所有参赛人员必须服从领队及班主任的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队进行其它无关活动。

3、注意各项比赛时的安全。比赛时摘去身上的一切硬物,如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等。
    4、参赛队员要穿适合运动的服装和鞋子,比赛过程中禁止嬉闹,禁止穿高跟鞋入场。

 

                                汽车与航空学院

                               2020年11月30日

 

 

附件:

2020年度澳门新莆京app官网登录素质拓展大赛

分院比赛活动项目介绍

 

一、十人九足

1、比赛方式:项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

2、比赛规则:

A、每组十人叉排成一横排。

B、相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点。

3、成绩评定:用时最短的队伍获胜。

4、场地及道具:空旷地草地、约6米长的绳子、赛道距离为25米、秒表

 

 

 

二、能量传输

1、比赛方式:能量传输游戏也叫传递正能量,是一个促进培养协作能力的团队游戏,主要通过将一个整体的任务进行分割分配给团队每个队员,通过队员间的协作配合完成整个团队任务。

2、游戏规则:

A十人站成一排,每人一根引导槽;

B、从队伍的一端定位起点,则在另一端(终点处)处放置一个接球桶;

C、在起点的引导槽上放置一个乒乓球,然后该队员使用引导槽将乒乓球传递给下一位队友;

D、传递乒乓不能用手碰,不能使其掉落,也不能回流;

E、当最后一个队员将乒乓球传入到水盆,算成功;

3、成绩评定:用时最短的队伍获胜。

4、场地及道具:空旷地草地、乒乓、接球桶、引导槽、秒表、赛道距离25

 

三、一圈到底

1、比赛方式:所有队员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。

2、比赛规则:

A、将队员分成人数均等的两组,每组站成一个面向圆心手拉手的圆圈;

  B、每组发一个呼啦圈,将其套在起点学员的手臂上;

  C、呼啦圈到位后,项目计时开始;

  D、在不松手的清况下,将呼啦圈传递一圈。

3、成绩评定:用时最短的队伍获胜。

4、器材及场地:一块平整的场地、两个呼啦圈,一个秒表。

 

 

 

、袋鼠跳

1、比赛方式:每参赛队一组,共10人;

2、比赛规则:

A、起点到终端的距离设置为25米;

B、每组队员对分为两批,5人在起点,5人在终点,发给每组起点人员一个袋子;

C、比赛开始后,第一个人必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样跳向终点的队友;

D、到达终点后,队友立即接过袋子,并以同样的方式跳回起点,这样来回跳,知道所有队员都做过一次袋鼠为止;

E、比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候,必须在起点或终点的起始端以外进行。

3、成绩评定: 用时最短的队伍获胜。

4、器材及场地: 袋鼠袋及25米赛道、秒表

 

 

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